♥我的手作料理♥ 米椒小鱼干
天气终于转凉了,不再整天汗流夹背,空气中瀰漫着干爽,坐车路过敦化北路,两旁树叶飘落随着风飘舞,浓浓的秋味好美好舒服! 晚上炒一盘米椒小鱼干搭配自製的梅酒 ,真的非常的幸福啊
鱼类
新鲜鱼的料理愈简单愈好，适合干煎、清蒸、红烧、煮汤。深海鱼类有丰富的不饱和脂肪酸，像是DHA，对防止动脉硬化、降低血脂、预防癌症或老人痴呆症都有帮助，还可保护眼睛。鱼的蛋白质含量为猪肉的2 倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
美味度破表的酸菜金鲳鱼【云端冰箱鲜食家】
年节必备吉祥菜“金鲳鱼”，象征万事『鲳』隆，这次以酸菜烹调，浓郁的咸香味让所有人一口接一口停不下来，鲳鱼本身结实的肉质造就一级棒的口感，加上鱼肉无细骨与暗刺特别适合年长者及小孩，最重要的是低胆固醇，让全家大小吃得健康又营养。还在苦恼清蒸以外的鱼类烹调方式吗？快来试试我的食谱！
茴香(莳萝)烤红鸡鱼
新鲜的红鸡鱼搭配市场买到的茴香和柠檬蒸烤，多汁鲜嫩的鱼肉散发出神秘而温润的清香，保证是一道不败又吸睛的好料理! 台湾传统市场一般称为「茴香」，但似乎也可称为「莳萝」
ㄚ曼达的厨房~【深夜食堂】之"煎鱼蛋"
一个常被爱伤害的脱衣舞孃，因为爱上了鱼卵经销商之子，所以下班后都会到食堂吃煎鱼卵，半生不熟的鱼卵象征着不成熟的恋情，每个女人都嚮往着恋情，但真正幸福的有几个呢？ (很想在菜旁边摆一杯啤酒，但...会没人喝)
