凉拌鲔鱼高丽菜丝
天气越来越冷，又到了高丽菜最好吃的季节。换个料理手法改以凉拌方式也相当好吃喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 高丽菜切丝 2.沥干鲔鱼罐头里的水份
- 第二步：
高丽菜以少许盐腌渍约15分钟(半小匙)
- 第三步：
最后将腌渍过的的高丽菜丝、鲔鱼、一大匙和风酱油拌匀即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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