双菇烩豇豆*萍姊
食用当令的季节性食材，最新鲜、廉价与丰美。
1817 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香菇切条。
- 第二步：
红萝卜、杏鲍菇、姜丝切条。
- 第三步：
豇豆切段。
- 第四步：
白胡椒粉抓腌杏鲍菇。
- 第五步：
汆烫豇豆和红萝卜备用。
- 第六步：
爆香姜丝和香菇。
- 第七步：
接续拌炒杏鲍菇。
- 第八步：
最后加入豇豆和红萝卜及所有调味料。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复