鸡汁地瓜粥

电锅系列 无调味~养生粥 若觉得味道太淡 可以再自行加入酱瓜或其他味道较重的配菜

亲子滑蛋小黄瓜粥🥒【一锅到底】

本来今晚是要出门庆祝母亲节,但是小恶魔👿才1岁5个月就出水痘,只好留在家跟小恶魔作伴,从冰箱搜刮出小黄瓜🥒、白米、滴鸡精跟鸡蛋🥚,快速备好食材,通通丢入电子锅来处理,好能空出时间陪小恶魔👿! 刚好小黄瓜可以消暑解热,生津止渴,降火解毒及降低胆固醇的效益,是营养、解热、利尿又美容的食物,让小恶魔能解热一下~

古早味台式地瓜稀饭->冰凉地瓜米布丁

很多台式餐厅都有的地瓜稀饭是家人偶尔上餐馆时的最爱。 现在是小地瓜超级便宜的季节,来作家人最爱的地瓜稀饭吧!。 地瓜洗一洗削皮切一切,全部丢进电锅里,跳起来就是人间美味。 地瓜稀饭加码变身台式地瓜米布丁,老外的米布丁我看起来是道超稠的甜粥,地瓜稀饭既已煮成,吃不完的加入糖冰镇后,摇身一变就是台湾口味的米布丁。

鸡肉蛤蜊南瓜粥

鸡肉鲜嫩, 南瓜清甜, 蛤蜊肥美饱满, 所有的好味道都融入米汤里, 营养又有饱足感, 一锅到底真方便~^^ . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持~^^ FB粉丝团 /

五色蔬菜海鲜粥

今天早晨家人突然想吃海鲜粥,查看冰箱,没问题,马上煮。 从生米到好吃的粥,一锅搞定。二十五分钟即可享用。边熬粥边切菜,完全不花多余的时间。 用已经煮好的饭来煮粥更快,只要十分钟即可上桌,而且冷藏过的饭内含的淀粉会转变成抗性淀粉,吃了也不易发胖喔! 吃一锅料多美味的粥不会比煮好几盘菜配饭还慢,想吃就马上动手吧!

清爽山药蔬食粥

最近天气真的是热到令人没什么胃口, 干脆来煮些简单清爽的粥。 使用多余的白饭熬煮, 可以省下更多时间, 口味虽然清淡, 但是里面加了多种蔬菜, 营养也是有兼顾到哦! 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~

鲜鱼竹笋粥

鱼皮富含胶质,滑嫩Q弹,竹笋含有丰富的维生素及人体所需的磷、铁、钙等微量元素,是一道老少咸宜,营养满分的美味料理。

皮蛋瘦肉粥❤电锅小厨娘

虽然三明治早餐很普及,每次回到家妈妈准备热粥当早餐,心里就充满暖暖的归属感!皮蛋瘦肉粥是广东粥的经典款,和台式咸粥不同的是米粒要煮到开花,吃起来绵软软的,很舒服~