品靓上菜-宝宝副食品-八倍粥(糙米)
宝宝到了四个月就是开始尝试副食品之旅了。食用副食品是要让宝宝开始学始吞嚥及训练口腔二侧的肌肉运动，这对将来语言学语是很重要的基石，一开始不用太强迫一口二口慢慢试让宝宝开心的享用除了奶奶之外的新味道，副食品一次只试一种，才能知道宝宝对食物是否过敏喔~ 糙米是很好的食品，很多妈妈都知道要给宝宝吃益生菌，但也要给益生菌食物呀那就是益生质，糙米就含有益生质喔! 八倍粥的意思就是用八倍的水煮粥。
粥
熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。
香菇鸡蛋粥 (宝宝中期断乳食)
给满7~9个月的孩子。(孩子满9个月之际，应该开始练习用杯子喝母乳或牛奶，这一步骤有助于孩子日后停用奶瓶。)更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》小时。
绿花椰菜牛奶粥 (宝宝中期断乳食)
给满7~9个月的孩子。(当孩子用舌头推出汤匙时，在匙尖部分，黏上少量断乳食，把汤匙递给孩子让孩子玩耍，以便培养孩子对汤匙的兴趣。) 储存： 冷藏室中的保存时间为12小时，冷冻室中的保存时间为24小时 makes： 7个月：每餐50cc，准备2餐的量。 9个月：每餐100cc，准备1餐的量。
愤怒鸟杂粮米粥(一岁)
白米的营养成份已经不足杂粮米的营养,偶尔也要给小宝宝多元化的副食品,营养均衡健康跟好不好吃都重要.为了让小宝宝更有食慾,特别做成可爱愤怒鸟造型,小宝宝说什么也想嚐嚐看.这样就达到造型副食品的用意.
![[9M宝宝] 营养满点四色粥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/4f8ecd00e5ec9d0407464eddce55daa7_250_190.jpg)
【小李子の饭饭】7M。天然ㄟ尚好！梨子稀粥
通常副食品我一次做三天分！波菜南瓜粥吃完后，因为发现李子便小黄鼻，所以先暂停吃南瓜了^^ 这天因为李子肠病毒不舒服，医生说可以吃冰凉一点的东西，让喉咙舒服一点，刚好家里有一颗大梨子，虽然没有冰，不过水分很多， 原本要让他吃磨泥的。但他已经急着用啃的了，还好啃下来的都会吐出来。 水梨打之后，水分比葡萄多很多，加上不会过甜，所以我都让他自己喝原汁，所以半颗梨子打成粥，半颗梨子打汁是这天的点心
![[7M宝宝] 鲷鱼苋菜粥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/0e8beb30fdcee6260cae7d46085a5af1_250_190.jpg)
