粥
熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。
【副食品】姜香蛤味鱼柳粥
虱目鱼可以保护皮肤黏膜，促进肌肤、指甲和头髮发育，增加全身体抗力。其中含有烟碱酸则能促进皮肤和黏膜健康，维持消化系统正常运作，促进血液循环 经过处理的虱目鱼鱼柳，因为无刺，拿来煮小孩副食品是再适合不过
