[阿妮塔♥sweet] 桂圆红豆紫米甜粥,补血养气!

红豆、紫米、桂圆和圆糯米,每一种都是营养多多,温和滋养的好食材!作法不难,只要先把较难熟的先泡水足够,接下来就交给电锅炊煮一锅软Q甜粥!女生呀,要多多补充这类补血的食物喔!^^ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥

一个人实在蛮难准备料理~ 想起好久没吃肉粥,还有那油葱酥的味道 胃口就开了~~ 也不用准备太复杂~ 香喷喷的香菇肉粥就出来喽~

红豆紫米粥

献给甜汤控们🥣 本周的食谱可说是小编的拿手料理! 养身补血气的红豆紫米粥 只需要3样食材和电锅就能完成搂💜 一起动手制作吧🙌

一锅到底~丑豆肉粥

这道粥品很适合家中人口数少又懒得洗锅子的煮妇,一锅到底。 白米先煮成饭

鲈鱼宝宝粥

又是合胃口的一天☺️宝宝爱吃饭妈妈也更爱做饭了☺️宝宝一周吃两次鱼对宝宝的智力视力都有好处,无调味8M宝宝副食品,食材:鲈鱼 洋葱 红萝卜 芥兰菜 豆腐。

鸡汁地瓜粥

电锅系列 无调味~养生粥 若觉得味道太淡 可以再自行加入酱瓜或其他味道较重的配菜

20分钟【大白菜丁香鱼清爽咸粥】

周末早晨想吃点清爽的,一锅到底的咸粥很适合想轻松喂饱全家人的妈妈。 甘甜附许多纤维质的大白菜,带来鲜味又有点咬感的丁香鱼干,与白米融合,免熬高汤就能快速轻松地完成一锅美味咸粥。

宝宝南瓜粥

非常简单又健康的粥,非常适合忙碌的妈咪