粥
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熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。

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丝瓜吻仔鱼粥

丝瓜吻仔鱼粥

天气闷热没胃口？那还不快做一道夏天必备的海鲜丝瓜煲！解暑的丝瓜和鲜美的海鲜，既能喝还能吃~丝瓜吻仔鱼粥 丝瓜吻仔鱼夏天吃清热解暑，软嫩清甜，小朋友最喜欢了！ 做起来方便简单，可以搭配的食材很多，红萝卜、菇类、苋菜、海菜都很适合喔！多种食材看起来颜色丰富，小朋友也愿意多吃几碗。 如果懒得煮，全部食材放入，电锅一杯水煮熟也可以喔！
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副食品-滴鸡精金瓜宝宝粥(6M~9M)

副食品-滴鸡精金瓜宝宝粥(6M~9M)
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副食品-滴鸡精金瓜宝宝粥(6M~9M)
副食品-滴鸡精金瓜宝宝粥(6M~9M)
这次用滴鸡精添加南瓜的组合 《南瓜烧鸡》的概念～ 打开瞬间的鸡精香，连妈咪自己也想吃了！ 伪鹅子看到副食品都手舞足蹈～
粥
香蕉香草鲜奶麦片粥

香蕉香草鲜奶麦片粥

些微融化的糖粒，搭配新鲜水果与热热的香草麦片一起吃，绝对是入冬后最温暖美味的早餐～ 新粉丝页，欢迎大家～
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蚵仔粥

蚵仔粥
蚵仔粥
蚵仔粥
蚵仔粥
蚵仔粥不需要复杂材料和步骤，重点把洗蚵洗掉腥味和黏液，用蒜和姜提味就可以能吃到大海的香咸风味了；本文也会分享我的洗蚵去腥和川烫蚵仔的步骤，快为家人煮碗鲜美的蚵仔海鲜粥吧(本文有实作视频可参考) 真妮4的Blog :
粥
香菇鸡丝羹

香菇鸡丝羹

别再天天给宝宝吃白粥了 这样做软烂鲜香 给宝宝补丐也是绝绝子，夏天提升食慾的羹汤，简单清爽，加点乌醋，微酸开胃，暖心又暖胃的香茹鸡丝粥。
菇类
【宝宝食谱】南瓜软骨肉粥

【宝宝食谱】南瓜软骨肉粥

比起米饭面食，小胖啾相对不爱粥类，不过最近可能是天气湿冷，这种暖暖粥品他倒是满捧场的👍🏻也好~妈妈准备起来也省事多了😂 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /
粥
高纤菠菜牛腱粥 254卡

高纤菠菜牛腱粥 254卡

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 有别于一般市售粥品，往往盐分多、口味重，这道高纤菠菜牛腱粥，善用了食材本身的鲜味，而且选择了油脂含量低的牛腱肉，烹调上不但无油、低盐又高纤，味道非常清爽顺口，同时兼顾了均衡的营养，热量更只有254大卡，非常适合需要控制血糖、热量或是节食中的人食用。 更多糖尿病新知都在看健网!
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