猪肉
猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。
芝士乐凤梨起士猪肉青椒炒饭
芝士乐起士本身营养非常丰富，并含有许多钙质，口味上又富含乳香味，对大人小孩来说是很不错的食品，芝士乐也是用来自纽西兰来的纯净鲜奶来制造起士，大量的鲜奶才可以制作出起士，可说是把营养都浓缩在理面了~他们家的起士也强调含钙量非常高呢! 这次有凤梨口味的起士我便想在炎炎夏日来个清爽的凤梨起士猪肉炒饭，炒饭可以将一些食材简单整合成一份，在加上一些配料或香料就可以有好多变化!
