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家常食材
猪肉
皎白笋炒梅花猪肉
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook
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18 点赞
材料单
5根皎白笋
适量梅花肉
1酱油膏
2瓣大蒜
1小匙酱油
少许地瓜粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
皎白笋切丝,猪肉用腌料抓腌备用
第二步:
起油锅爆香蒜瓣
第三步:
猪肉入锅炒至8分熟捞起备用
第四步:
皎白笋入锅翻炒,呛水~炒至变色变软
第五步:
倒入猪肉
第六步:
炒熟
第七步:
上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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