皎白笋炒梅花猪肉

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook 1489 阅读

材料单

  1. 5根皎白笋
  2. 适量梅花肉
  3. 1酱油膏
  4. 2瓣大蒜
  5. 1小匙酱油
  6. 少许地瓜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    皎白笋切丝,猪肉用腌料抓腌备用
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅爆香蒜瓣
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    猪肉入锅炒至8分熟捞起备用
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    皎白笋入锅翻炒,呛水~炒至变色变软
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入猪肉
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    炒熟
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    上桌
    皎白笋炒梅花猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部