黑胡椒蘑菇猪肉盖饭

热热锅,将洋葱与蘑菇炒得香软鲜甜,淋上酱汁,跟猪肉片拌炒均匀;洒一把黑胡椒增味、加一点巴西利增色,盛一碗热腾腾的白饭,盖上黑胡椒蘑菇猪肉,简单美味的料理,暖心抚慰夜归的家人一天的辛劳
xinshipu 561 阅读

材料单

  1. 梅花猪肉片300g
  2. 洋葱1颗(约300g)
  3. 蘑菇5朵
  4. 黑胡椒适量
  5. 无盐奶油15g
  6. 米酒1大匙
  7. 水2大匙
  8. 糖1/2小匙
  9. 太白粉1小匙
  10. 蒜34瓣
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备好所有食材、酱料,蒜、巴西利切末,洋葱切丝,蘑菇切片
    黑胡椒蘑菇猪肉盖饭的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉片剪切成小片,加进蒜末、酒、糖、酱油、太白粉等醃料,抓醃均匀后静置约15分钟
    黑胡椒蘑菇猪肉盖饭的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅,放入奶油待溶化后,放入洋葱丝、蘑菇,炒至洋葱熟软
    黑胡椒蘑菇猪肉盖饭的加工步骤
  4. 第四步:
    加入猪肉,炒至变白后,倒入,翻炒均匀至稍稍收汁
    黑胡椒蘑菇猪肉盖饭的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅前可再酌量洒些许黑胡椒、巴西利叶末拌匀即完成^^
    黑胡椒蘑菇猪肉盖饭的加工步骤
  6. 第六步:
    盛一碗白饭,盖上黑胡椒蘑菇猪肉,深夜食堂美味开吃^^
    黑胡椒蘑菇猪肉盖饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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