《黄背耳冬菇炒银耳》
《黄背耳冬菇炒银耳》不单是益食，炒起来味道还非常好！ 营养价值方面：冬菇可助抗衰老、黄背耳则含膳食纤维，有助我们肠胃蠕动，又有人体必须的8种胺基酸和丰富的钙质；银耳则有「平民燕窝」之称，含有多种营养，特别是蛋白质和氨基酸，是养颜的圣品啦！^__^ 卡路里方面：不计调味料的话，整碟不足50卡！！要大力推荐给你、你、你和你啦！
滋补养身
不论是帮助肠胃顺畅，或是手脚冰冷需要进补，举凡红枣补血粥、药膳羊肉汤、麻油双腰，好多好多滋补养生的食谱，完全是增强身体机能的功臣！
♫美魔女Jolyn【泰风凉拌白木耳】
白木耳平常都是泡发的，机缘巧合Jolyn刚好买到现摘的白木耳，生白木耳看来白净到不行，好漂亮～ 一般都拿来做甜点的白木耳，今天我加上泰式酱料，把它变成凉拌菜【泰风凉拌白木耳】！ 脆脆的白木耳，加上了爽口鲜甜的蔬菜，配上酸甜鲜的酱汁，哇～好食一千二百万～
养生润肺的《柿饼炖鸡汤》
是要先暖心还是暖胃！？ 天气渐渐冷了，即使看到暖烘烘的阳光露脸 走到大街上其实还是觉得一股躲不开的寒意啊 于是，身边开始出现频繁的咳嗽声 家中的孩子就算没感冒 敏感的体质也难逃呼吸道的不适感 所以决定为家人来炖一锅《柿饼鸡汤》润润肺~ ※第一次做，咱们也是第一次喝到的唷！！
冬天进补料理食谱・熊妈版麻油鸡酒美味秘诀
每年天气只要开始变冷，时不时台北又会下起雨，北极熊妈（对，就是迷你竹我的婆婆啦～）就会准备麻油鸡酒，晚餐时间吃到这温暖又好吃的妈妈滋味，是一家人在冬天里的温暖记忆，而对嫁进来的迷你竹我来说，熊妈版本的麻油鸡酒虽然用了全酒，但是吃起来不会有刺辣感，原来除了要花时间炖煮之外，还有加进了红枣、枸杞之外，熊妈还会放入她南部娘家寄来的龙眼干，所以吃起来多了点甜甜香香的味道。
麻油鸡佛@美丽人妻Selina Wu
食物会连结记忆，也会让人勾起回忆里的画面。现在我也用料理为家人累积记忆，写下任何一个温馨且美好的片刻。 本以为冬天的脚步已经离开，结果这两日却又冷了，这样的温度很适合麻油料理，那就赶紧来一盘吧！看到一颗颗饱满且软嫩的鸡佛，实在让我很难抗拒，偶尔这么大器的吃，还蛮过瘾的。
