滋补养身
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不论是帮助肠胃顺畅，或是手脚冰冷需要进补，举凡红枣补血粥、药膳羊肉汤、麻油双腰，好多好多滋补养生的食谱，完全是增强身体机能的功臣！

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麻油乌鸡汤

麻油乌鸡汤

麻油乌鸡汤有健运脾胃、补益气血、改善体质的作用。乌鸡与普通白鸡比较，乌鸡除补益脾胃外，更有养阴退热补而不燥、延缓衰老的功效，非常适合体虚的人进食。
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红枣山药鸡汤

红枣山药鸡汤

凉凉的夜晚，来碗滋补养生的红枣山药鸡汤，热热喝，暖暖胃，让身子暖起来，也消除一天疲惫的心灵，很棒的! 欢迎您来逛逛喔～
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玛莉厨房：夏日圣品《黑木耳露》

玛莉厨房：夏日圣品《黑木耳露》
玛莉厨房：夏日圣品《黑木耳露》
玛莉厨房：夏日圣品《黑木耳露》
玛莉厨房：夏日圣品《黑木耳露》
黑木耳含有大量的钙与铁、还有多种维生素 枸杞则可以清热凉血、退虚热 夏天其实不需要贵死人的哈根大使 也不需要卫生堪虞的各式剉冰 家里只要准备好这味《枸杞黑木耳露》 比起冰淇淋或饮料都来得要好上千百倍~ 炎炎夏日，来碗冰凉的《黑木耳露》 绝对会是一大享受 不仅是清凉解热，更能养生又养颜。 让家人都能吃得健康也吃得美丽‧‧‧
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[采懋家传食谱]-麻油腰子

[采懋家传食谱]-麻油腰子
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[采懋家传食谱]-麻油腰子
[采懋家传食谱]-麻油腰子
麻油腰子，冬天进补、坐月子必备的佳餚，适合虚寒体质、手脚冰冷的朋友食用，浓浓的麻油香，衬托出腰子的风味，加上新鲜的葱与姜片陪衬之下，就是一道从古自今都一直存在的经典料理
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四物排骨养生汤

四物排骨养生汤

四物汤是中医补血.养血的经黄药方.由当归.川芎.白芍.熟地四味药组成.四物汤被广大中医们称作补血的良方,有调经止痛,养血疏筋和滋润肌肤.对应一切血虚征兆,还能养颜美容,荣光皮肤,对抗老化红润好脸色的古传圣品.此汤品除了四物外又添加了红枣.枸杞.黄耆和桂枝更让汤头增添不少甘甜味.也可以按自己的喜好将排骨改为鸡肉或鱼肉.
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