滋补养身
不论是帮助肠胃顺畅，或是手脚冰冷需要进补，举凡红枣补血粥、药膳羊肉汤、麻油双腰，好多好多滋补养生的食谱，完全是增强身体机能的功臣！
黑木耳汁@美丽人妻Selina Wu
黑木耳的营养价值高，丰富的胶质可以养颜美容，还有增强抵抗力及活血效果，又可降血胆固醇和血脂肪的功效。这么多的功效也得要肯把它吃下肚才有用，家里头的壮丁不爱木耳，平日配菜里的木耳往往都是能闪则闪。换个方式将它做成饮品，冰冰凉凉非常好入口，也让他们开心地喝完了。也可以以冬瓜露替代黑糖，多了冬瓜茶香气的黑木耳汁很好喝，而且要比市售的饮料健康多了。
桂圆莲子汤🍯 （加油汤）
小云果心情插曲🤫🤫 感伤总在分别后 分别后会思念，会不舍 会心痛，会难过 就是不能放弃自己 人生有欢笑，有泪水 跟自己说声加油吧( ˘ ³˘)♡ 喝碗加油汤鼓励自己
红枣核桃山药饮，预防鼻子过敏的健康饮品！
入秋了，宝贝常打喷嚏，鼻子过敏毛病又犯了吗？ 除了四神汤、芝麻糊之外， 还可以试试这道红枣核桃山药饮， 可以改善鼻子过敏的症状唷！ 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧～
Mimi♥滷香鸡汤【铁锅料理】
在鸡汤中加上八角、肉桂、荳蔻、小茴香、罗勒、月桂叶的香气，小火慢炖的精华不只美味又养生，对自己好也对全家人好。 咪咪爱料理欢迎你！ FB社团：
