只要洗一洗~切一切就可以做好的凉拌菜~洋葱好处多 : 治失眠、防气喘~是最能够防止骨质流失的一种蔬菜~可以预防胆固醇过高~洋葱可以分解脂肪 后海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品~

还在烦恼住外面不能开火吗？ 还是在烦恼晚餐吃什么热量都很高呢？ 没关系~今天来教你如何在便利商店华丽解决热量

泡菜加猪肉片，开胃配饭超好吃！ 欢迎来「Raina's kitchen」粉丝团按个赞 一起来讨论好吃的事物吧～～ ~