猪肝配上菠菜，加上一碗饭，快速方便又营养！

混合过牛奶和辛香料的肉馅，甜椒本身的甜味再沾上蕃茄蜂蜜微酸微甜的酱汁很适合减少淀粉摄取的主菜。

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

小帖士-健康提示：补中益气，健筋骨。南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。适合一岁以后的宝宝食用

这是一道很美味的家常料理，鲜甜脆口的小黄瓜和肉片一起入口，咸香多汁又爽口，只要肉片和少许酱油先醃渍入味，轻松上手!!