蒋荣豪

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

排骨南瓜盅

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

葱烧排骨

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

滑蛋猪肉烩饭

最近预防感冒很时尚,所以晚餐就直接来个"滑蛋猪肉烩饭",洋葱多加一些,看能不能流感不侵。那洋葱有何功效呢?洋葱能养生,可以抗癌、预防感冒、心血管疾病、骨质疏松、改善便秘、眼睛疲劳、皮肤问题、降血糖、清血酯,还含有使人体消除疲劳作用的成分。 此外,洋葱无脂肪,无胆固醇,而且低钠。在这危机四伏的环境,随时来个洋葱料理,是不错的选择!