最近开始减肥，想餐餐自己下厨，但在宿舍不能使用任何电器😭，于是使用保温瓶加热法✨，步骤简单，且可以事先做好放于冰箱，运动后就可以马上享用啰！！！近几年食安问题严重，导致就读食品科的我也开始有点害怕外食，想要简单快速解决一餐，这道料理绝对可以满足你的需求呦！

有些人不爱吃生菜沙拉，一来是怕吃到菜腥味，二来不喜欢吃冷冷的食物，但现在把蔬菜变成温沙拉，上述的两个原因应该就不是问题了。 夏天快到了，想瘦身的朋友也可吃吃看这道清爽健康，无负担的料理。

孩子们的小点心😁

完整食谱：/份）

这道料理很适合小朋友，可以拌着稀饭吃，若要喂食小朋友，建议不要放葱花！很受欢迎哦！ 妈妈朋友们不仿也动手试试看哦！