大姊带回来的加拿大鲑鱼，是已经调味好真空包装直接打开就能吃的。正好拿来做鲑鱼寿司! 参考： 日本人做鳗鱼寿司的精神! 把鳗鱼换成鲑鱼!

🇮🇹肉-50%，全家健康多更多🇮🇹 一般意大利肉酱面当一餐稍嫌纤维不足，但只要将绞肉的一半换成剁碎的白花椰菜，不仅毫无违和感还更加清爽低卡！免换锅的方便菜色，让忙碌周间时也能兼顾均衡与健康～ ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎

龙利鱼咖喱冬粉吃起来不会很油腻有点像西式的蚂蚁上树

2014基隆锁管季特别推出一系列锁管特色料理，让您在家里也可以品尝到最美味的锁管料理喔。 【百道创意锁管料理募集】 赶快动手下厨，锁住美味，还有机会可以拿到锁管季纪念餐盒哦!!! 活动期间：2014/7/17 AM10:00 ~ 08/31 PM4:00，活动结束后统一寄出活动纪念餐盒，共计100位管管主厨募集，名额有限，到达100位将提前结束募集。

曾红遍两岸的麻辣花生你想在家完成吗?快来看做法学撇步,让你也能炸出香脆花生,炒出麻辣滋味,绝对是让人一吃上瘾的零食与下酒菜! 饕食厨房~开心料理:

最爱卤一锅肉起来，这样就有两三天不用烦恼菜色啦～

这种冷冷的天气，突然很想吃焗烤！！

完整版食谱：大卡）

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！