家常卤肉
最爱卤一锅肉起来,这样就有两三天不用烦恼菜色啦~
1923 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先[川烫]猪肉类 - 第二步:
将[滷汁]跟[辛香料]放入锅中 - 第三步:
开小火,把所有[主要食材]通通放入锅中 (在这边跟大家说一下,我是用一般大同电锅的那种锅子,我觉得这种大小刚好) - 第四步:
稍微搅拌一下,试一下味道 - 第五步:
滚了以后可以选择要用瓦斯炉继续滷,或者也可以用电锅(外锅放两杯水就可以啰~) - 第六步:
你也可以去市场买一些滷蛋回来加,或者自己煮水煮蛋慢慢滷♡
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复