青椒炒香猪肉

好吃又下饭的青椒炒肉,看似简单,想要做的口味地道关键掌握这几步,食材简单、步骤简单。 香猪肉原来和若米椒这么对味 也可改成青龙椒或青椒喔,肥而不腻,实在是太香太下饭了。
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材料单

  1. 1包(有份量斟酌)梅花香猪肉
  2. 20几只糯米椒
  3. 3颗蒜末(可省略)
  4. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香猪肉切块、蒜头切末(蒜头可不加)
    青椒炒香猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头爆香
    青椒炒香猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    爆香后⋯将肉铺平不去动它,煎煮到肉边缘开始有一点熟的状态,就可以翻炒。
    青椒炒香猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    翻炒一下就可以加入糯米椒,与肉拌匀。
    青椒炒香猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    拌匀后,加入少许的水 (我大约加了半杯米量杯的水)
    青椒炒香猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    我炒一下盖上锅盖,闷约3分钟,这时候的口感是脆口的。 (若要偏软可再多闷1分钟)
    青椒炒香猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    最后起锅前撒上少许的盐,就完成啦! (吃清淡的可以不用再加盐)
    青椒炒香猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
全程中小火,就这样啦。
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