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家常食材
菌藻菇类
金针菇
炸金针菇
简单啦,炸金针菇太治愈了吧,更没想到还可以直接来炸,这样做金针菇不要在扔了,试试这样做拿肉都不换。
icook
1731 阅读
28 点赞
材料单
1包金针菇
半根葱
2汤匙地瓜粉(木薯粉)
2颗蒜
2汤匙面粉
1颗蛋
半米杯水
1小匙盐巴
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
炸粉拉一拉,丢进去炸2分钟后捞起即可。 简单便宜又好吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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28
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