酥炸炮管
教你轻松又简单的端出一桌好美食,快跟着我们来学习,今天要教学的美食是,只需要15分钟左右可完成,吃起来相当酥脆Q弹,食材到市场或超市就能购买,大家一起来烹调啰!
2725 阅读
29 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将炮管(小卷、软丝)退冰洗净。 - 第二步:
炮管(小卷、软丝)的软骨取出后,切成圈圈状即可。 - 第三步:
炮管(小卷、软丝)腌胡椒粉、米酒与盐,在沾面粉或酥炸粉。 - 第四步:
锅子倒入沙拉油开火,准备炸炮管(小卷、软丝)。 - 第五步:
油温到达后,加入炮管(小卷、软丝)。 - 第六步:
将炮管(小卷、软丝)炸至金黄熟透。 - 第七步:
酥炸炮管完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*炮管(小卷、软丝)记得别切太大块,会很难咀嚼**使用酥炸粉的话就不用腌,因为有的已调味了*
*炸的食材多少,就用多少油就好*
*使用油锅时不要开大火,以防油温太高会冒烟*
发表评论 取消回复