青椒

黑胡椒镶豆腐

用自制的黑胡椒酱搭配镶豆腐和猪肉丸,再加入青椒、红甜椒和洋葱,有菜也有肉,无论是带便当或单吃当主食,丰富又好吃喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

青椒镶肉(露营OK)

将绞肉调味好,抓捏按摩后,镶入青椒内,煎一煎,最后淋上酱汁调味,大约15分钟就做好这道主菜了!

姜汁猪肉烧

姜汁烧肉是日式的庶民料理,大部分的姜汁烧肉会搭配洋葱,这次我想放入绿色的元素-青椒,青椒经过高温热炒仍保留漂亮的绿色,营养丰富且有膳食纤维多,在原本咖啡色系的烧肉盘中增添一抹绿。更多食谱:

青椒孜然羊肉片

儿子们很喜欢孜然的香气,羊肉配上孜然对他们来说,是极品 博客:

Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排

真的超~快速的简单料理!牛小排可以在周末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻,要吃的前一晚移到冷藏室退冰,晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气,经味醂的甜味中和,让辣味变得温顺可口,搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒! . 小厨娘Olivia的FB