滑蛋猪肉片丼(电锅料理)
OL电锅出好菜! 这个口味甜甜咸咸的 配上肉片还不赖~没想到跟白米一起蒸~可能是我选的五花肉脂肪比较多~肉没有老掉~ 大家可以试试看喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切片
- 第二步：
步骤2加入酱油、糖、水
- 第三步：
放入猪肉片
- 第四步：
醃制至少30分钟以上
- 第五步：
放入电锅(下层可放白米)~外锅一杯水大约过一段时间(时间凭感觉...差不多就是锅盖没再激烈的鼓动之时) 倒入蛋汁
- 第六步：
电锅跳起来之后~鸡蛋会呈现有点半蒸蛋的感觉..搅拌一下就完成滑蛋的感觉!
- 第七步：
洒上芝麻就完成今天的猪肉片丼便当囉!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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