茄汁银芽猪肉卷（家乐福厨神大赛）
食用油风爆爆不完，害得煮妇们不知该用那种油品才安全，尽量以食材借油的煮食方式，减少对食用油的依赖 部落格：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
培根猪肉片卷入银芽
- 第二步：
煎香肉卷
- 第三步：
番茄、番茄酱、水，烧煮入味
- 第四步：
紫色洋葱、黄椒、绿椒微煮，塩调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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