蒜香猪排
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
{材料准备}
- 第二步：
肉片洗净，用 - 第三步：
醃料
- 第四步：
醃半小时。蒜头切片。 - 第五步：
酱汁 - 第六步：
所有材料预先调匀。 - 第七步：
热锅，放入蒜片炒香，将肉片一一裹上薄薄一层太白粉后放入锅中，双面煎熟，取出放一旁。 - 第八步：
原锅倒入调好的 - 第九步：
酱汁，放进肉片双面收汁上色，撒 - 第十步：
调料 - 第十一步：
即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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