咖喱猪肉
味道不会太咸，单吃也好吃⋯⋯
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
姜跟蒜切碎
- 第二步：
洋葱切丁，红萝卜跟马铃薯切块
- 第三步：
姜蒜洋葱先拌炒，后加入猪肉拌炒至5分熟
- 第四步：
加入红萝卜，马铃薯还有两块咖喱块拌炒（火中小火），至香味四溢
- 第五步：
后加入开水，四块咖喱块！熬煮到食材软嫩！
- 第六步：
熬煮30分后再将苹果打成泥， 加入牛奶！再试食材熟度，加入少许盐巴调味！就完成好吃的咖喱了⋯⋯
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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