洋菇煎猪排附橄榄型胡萝卜
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
猪排线用白胡椒粉、盐醃一下。
- 第二步：
把醃好的猪排放入锅里煎熟。
- 第三步：
把红萝卜削成橄榄型，在放入水里煮熟。
- 第四步：
锅里下奶油，把洋葱碎、蘑菇片炒熟。
- 第五步：
再加入鲜奶油、调味料调味。
- 第六步：
把煮熟的红萝卜用奶油稍微煎一下。
- 第七步：
最后把红萝卜、猪排、蘑菇酱摆盘即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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