家常蒜香虱目鱼
❤️我真是一个，平平无奇的虱目鱼料理小天才😁，虱目鱼家常做法,方便又好吃的料理,好吃料理推荐！ 谢谢！💕
3130 阅读
61 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中小火干煎虱目鱼两面约3分钟
- 第二步：
淋上蒜油
- 第三步：
酱油、米酒
- 第四步：
焖煮5分钟，玫瑰盐和胡椒粉适量
- 第五步：
挤上柠檬汁超好吃😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复