香酥虱目鱼皮
鱼皮很少出镜,今天来了😂鱼皮不是嘎嘣脆的,是有嚼劲儿的哦。虱目鱼皮煮汤吃腻了!今天改用半煎炸方式来料理,虱目鱼皮先腌、沾蛋液、裹木薯粉,等待反潮下锅煎,加入S&B 山葵膏去腥也无呛辣感,重口味的朋友可以再沾胡椒盐🧂,ㄧ整个很下酒🍻的fu,另外鱼皮要趁热吃,冷掉鱼皮反而不好咬断😂
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好以上食材 - 第二步:
将腌酱汁先拌匀后,再倒入鱼皮腌个10分钟左右 - 第三步:
将腌好的鱼皮沾蛋液,再两面裹上木薯粉 - 第四步:
等待反潮 - 第五步:
起油锅将鱼皮煎至两面呈现金黄色,中途油不够可再添加 - 第六步:
最后将九层塔炒香洒在鱼皮上 - 第七步:
盛盘 - 第八步:
S&B 山葵膏增添新风味,ㄧ整个下酒fu,让队友去买个1瓶变两手🤣🤣🤣 - 第九步:
好酒没喝🍺
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
烤出来的紫鲷鱼皮酥脆,鱼肉软嫩流汁!你们一定要试一试!
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