大黄瓜煎蛋

黄瓜炒鸡蛋怎样做才好吃,教你一招,鲜香爽口不发黑,太香了,爽脆的大黄瓜和鸡蛋, 营养好吃, 在炎热的夏日做为午晚餐都很适合。
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材料单

  1. 2颗鸡蛋
  2. 1/2条大黄瓜
  3. 1小撮安食小品酱盐
  4. 随意胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热油锅后将大黄瓜排好
    大黄瓜煎蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋液加入安食小品酱盐和胡椒粉打匀之后加入锅内,均匀沾附在大黄瓜身上,翻面要小心
    大黄瓜煎蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    很没耐心的人就是会得到毁灭性的外表,好险还是很好吃😂 希望大家都能成功翻面!
    大黄瓜煎蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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