大黄瓜
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脆甜大黄瓜镶肉

脆甜大黄瓜镶肉

黄瓜带点软嫩的清甜加上猪绞肉的咬劲，蒸过后流出的汤汁很鲜味，黄瓜镶肉是健康美味的一道料理
绞肉
自制肉丸子黄瓜汤

自制肉丸子黄瓜汤

夏天来道清爽的黄瓜汤吧！自己动手做肉丸子安心又健康～ 大黄瓜和肉丸的鲜甜溶于汤中，加上麻油和香菜的清香，简单的食材却是不简单的美味喔～😋 专页按赞募集中XD 喜欢我的食谱的话， 请帮我按👍鼓励一下吧～谢谢😚
汤
蕃茄蔬菜冷汤

蕃茄蔬菜冷汤

今天做地中海非常著名的一道菜：番茄冷汤，是当地的外国人几百年的夏日凉饮😂 我作这道冷汤前有想到一个很有名的调酒叫做血腥玛丽、这款调酒的的基底是伏特加酒加上番茄汁、还有盐、黑胡椒一芹菜、塔巴斯科辣酱,这个跟我喜欢的番茄莎莎酱的调味也很像、所以等于我就把家里有的大黄瓜、番茄、番茄酱、洋葱、大蒜、姜、芹菜等蔬菜类煮成蔬菜汤,再加调味料加进去煮好了之后、用调理机打成泥状、再搭配自己现煮的鸡骨汤就成了一道夏日炎炎适合的冷汤、或是可以说是无酒精的血腥玛丽、好喝!
羹汤

凉拌大黄瓜子

凉拌大黄瓜子
凉拌大黄瓜子
凉拌大黄瓜子
凉拌大黄瓜子
珍爱地球，减少食材浪费。 作大黄瓜料理时，总会习惯将籽去除丢弃。 加入少许创意，也可以成为一道口感特殊，而且清凉爽口的凉拌料理。
大黄瓜
大黄瓜镶肉

大黄瓜镶肉

家常菜约起来！老黄瓜塞肉下饭额，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香，黄瓜炒肉教程！赶紧收藏起来吧！
猪肉
家常大黄瓜烩虾仁

家常大黄瓜烩虾仁

清爽的大黄瓜很适合夏天食用， 搭配虾仁及自己喜欢的蔬菜一起热炒， 简单又美味，为晚餐增添一道家常菜。 点阅更多的小厨记👉 :
大黄瓜
【素汤】黄瓜玉米腰果汤

【素汤】黄瓜玉米腰果汤

素汤一样可以色彩缤纷，一样可以味道有层次，最大惊喜是比肉汤鲜甜！！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:
汤
西班牙番茄冷汤/牛番茄。大黄瓜

西班牙番茄冷汤/牛番茄。大黄瓜

夏日最佳汤品莫过西班牙蕃茄冷汤，凉爽清淡的滋味，喝下去饱又解暑。 今天用的是用之前已煮熟的大黄瓜（一条大黄瓜真的很多，两口之家要吃完得分三四次，大黄瓜不易煮透，一次就全部用电锅都煮好。 部分加鸡肉煮了鸡汤。部分成了便当菜，剩下约1/3还有清汤。翻翻冰箱，还有吃火锅买的牛番茄三个、蒜末及洋葱末，那就来做大黄瓜蕃茄冷汤当作午餐吧吧！ 食材都是现成的，只需要食物调理果汁机，一键按下光速完成。
汤