马铃薯温沙拉

你知道马铃薯沙拉是如何制作的吗?天气渐渐变温暖,简单准备马铃薯温沙拉,加入喜欢的材料,不用长时间待在厨房,好吃营养低脂的夏日晚餐轻松完成 详细作法。
icook 1965 阅读

材料单

  1. 1kg马铃薯
  2. 4根德式香肠
  3. 1/2条大黄瓜
  4. 100g小蕃茄
  5. 125g莫札瑞拉起司
  6. 3T油
  7. 3T巴萨米克醋
  8. 适量盐、胡叔粉
  9. 适量巴西利
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净,冷水下锅煮熟,或去皮切小块蒸熟
    马铃薯温沙拉 的加工步骤
  2. 第二步:
    将其他配料切成方便入口的大小
    马铃薯温沙拉 的加工步骤
  3. 第三步:
    调配油醋酱: 将油、巴萨米克醋、盐及胡椒粉一起拌匀。
    马铃薯温沙拉 的加工步骤
  4. 第四步:
    待马铃薯较不烫手时去皮切成小块,洒上其他配料,淋上油醋酱,最后点缀上巴西里末。 上桌后再拌匀享用
    马铃薯温沙拉 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
一般油醋酱的油醋比为2:1。因不喜欢太油腻的感觉,加上巴萨米克醋微酸微甜很顺口,因此将油醋比例改为1:1
点赞(9) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部