马铃薯温沙拉
你知道马铃薯沙拉是如何制作的吗?天气渐渐变温暖,简单准备马铃薯温沙拉,加入喜欢的材料,不用长时间待在厨房,好吃营养低脂的夏日晚餐轻松完成 详细作法。
1965 阅读
9 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯洗净,冷水下锅煮熟,或去皮切小块蒸熟 - 第二步:
将其他配料切成方便入口的大小 - 第三步:
调配油醋酱: 将油、巴萨米克醋、盐及胡椒粉一起拌匀。 - 第四步:
待马铃薯较不烫手时去皮切成小块,洒上其他配料,淋上油醋酱,最后点缀上巴西里末。 上桌后再拌匀享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
一般油醋酱的油醋比为2:1。因不喜欢太油腻的感觉,加上巴萨米克醋微酸微甜很顺口,因此将油醋比例改为1:1
发表评论 取消回复