蛤蜊黄瓜玉米汤
这是一道新手也能轻松驾驭的汤品,做法十分简单,用蛤蜊、大黄瓜、玉米这三样食材,便能煮出美味鲜甜的汤头。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冷水与姜片一同煮至水滚开。 - 第二步:
3分之1条大黄瓜切成约0.8公分之厚片,并对切去籽。然后丢入已滚开的水中,待水再次沸腾后,加盖小火滚煮15分钟。(不要开盖) - 第三步:
等待大黄瓜时间,将玉米洗净切块。 - 第四步:
大黄瓜煮15分钟后,加入玉米继续加盖滚煮30分钟。 - 第五步:
接着丢入蛤蜊煮至壳开。并用适量康宝鲜味抄手及盐巴调味。 - 第六步:
熄火前洒入适量葱花即可盛装享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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