酸菜猪肚汤

其实这道汤品不难,最难的是在处理猪肚的部分。猪肚清洗好,先用电锅炖煮过,煮汤简单不费力。
xinshipu 467 阅读

材料单

  1. 一副猪肚
  2. 半颗酸菜
  3. 十余片嫩姜
  4. 少许盐
  5. 适量味精
  6. 半杯米酒
  7. 适量香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将生猪肚以粗盐搓洗(也可用明矾或可乐),除去表面黏液,翻面再用相同的方法处理,最后用清水洗净。将清洗好的猪肚放入锅子里,放入淹过食材的水,放入电锅炖煮。外锅放入2~3杯水,跳起后再闷10~20分钟,放凉备用
    酸菜猪肚汤的加工步骤
  2. 第二步:
    酸菜与猪肚都切条嫩姜切丝
    酸菜猪肚汤的加工步骤
  3. 第三步:
    起水锅,先下酸菜,中小火煮10分钟,先煮出酸菜的味道,接着下猪肚
    酸菜猪肚汤的加工步骤
  4. 第四步:
    猪肚约煮20分钟后,再加入姜丝和米酒最后滚10分钟后,再以盐和味精调味,熄火后加入香油即可
    酸菜猪肚汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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