酸菜猪肚汤

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 510 阅读

材料单

  1. 一份猪肚1个
  2. 一份酸菜心1个
  3. 一份姜丝30公克
  4. 一份水1000㏄
  5. 一份A.葱2根
  6. 一份姜50公克
  7. 一份八角4粒
  8. 一份B.盐1/2小匙
  9. 一份胡椒粉适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将酸菜心切小块,沖洗干净备用。
  2. 第二步:
    2.猪肚剪去外表油脂,翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净,放入滚水汆烫,捞出刮去肠膜备用。
  3. 第三步:
    3.滚水加调味料A,放入作法2的猪肚,用小火煮半小时捞出。
  4. 第四步:
    4.将作法1的酸菜心块、作法3的猪肚、姜丝、水和盐,全部放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,取出猪肚待凉切适当大小,再放回内锅并撒入胡椒粉即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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