排骨白芸豆汤

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 461 阅读

材料单

  1. 一份排骨一斤
  2. 一份芸豆200克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1,排骨洗净下锅焯水
  2. 第二步:
    2,重新放入沙锅中,加入适量的水,芸豆提前泡水一夜放入沙锅中
  3. 第三步:
    3,加入党参少许
  4. 第四步:
    4,黄芪少许
  5. 第五步:
    5,当归少许
  6. 第六步:
    6,出锅前撒少许枸杞即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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