蛤蜊

蛤蜊猪肉炖饭

小俩口的轻松厨房 30分钟搞定一餐~营养均衡~ 台式炖饭~一盘搞定鱼肉青菜

鲜蛤蜊蚂蚁上树

这道升级版蚂蚁上树,多了蛤蜊的鲜美汤汁,还能吃到肥美饱满的蛤蜊肉,一端上桌立刻秒杀,恨不得把盘子也舔一舔呢!😆

刈菜菜心羊肉汤(可当火锅汤头)

气温直直降,清炖的刈菜菜心羊肉汤,养身却不怕像药膳羊肉炉般吃完口干舌燥。菜心的甜及刈菜的微苦,中和了羊肉的重味道;蛤蜊让汤头提鲜;带皮的三层羊肉软嫩又不油腻呢! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:

瓜瓜蛤蜊汤

刚好有亲友送的长条型丝瓜,没有农药最健康! 这么热的天气煮个清淡些的汤品,让身体没有负担!

焗烤海鲜笔管面

外面的焗烤海鲜面,料少又贵!家里有什么,就加什么啰!自己做,材料丰盛、好吃又便宜!

[ 厨房试做 ] 焗烤海鲜意大利面

最近一直很想吃意大利面,不过,上馆子吃很贵一份动辄200-300元,虽然有沙拉、浓汤、甜点和饮料,但是常常吃也是很伤荷包的,所以今个就是着自己煮煮看。

泰式凉拌海鲜沙拉

现在天气慢慢没有那么冷了,就心血来潮做了泰式凉拌海鲜沙拉,不过因为小失误就变成温沙拉了哈哈哈,希望大家喜欢

地中海温沙拉

丨地中海温沙拉🌽🍅🍆丨 都说地中海飮食最是健康, 天气乍暖还寒之际,属于盛夏的凉沙拉 对胃寒的人还是不太适合。 于是这种温沙拉连小孩也可吃。 #第一次听儿子说秋葵太好吃 #地中海饮食就是五行饮食(蔬果榖类橄榄油) #涮上海鲜和肉类 #温沙拉就是快速川烫沙拉

莎莎酱佐海鲜

清爽一夏~一次做好分量的足够的莎莎酱~用来拌面~凉拌海鲜~好对味喔~

蒜香醉腌咸蛤蜊【免开伙下酒菜】

记忆中,咸蚬ㄧ直是家中冰箱里的常备小菜,每天早晨,奶奶总会煮上一锅白粥,搭配酱瓜与咸蚬享用,而喜欢和朋友小酌2杯的爷爷,也会端出这道经典下酒菜款待朋友。我用蛤蜊取代蚬来制作这道料理,加入味醂不但能去腥,更能增添食材风味,酱腌过的蛤蜊带着浓浓蒜味的咸香滋味,总让人忍不住吃上一大盘才算过瘾。将蛤蜊冷冻后,再以酱油与酒浸泡熟成的方式,适合夏天不愿挥汗走入厨房的妈妈们,在炎热的仲夏里,也能优雅出好菜。