鲜蛤蜊蚂蚁上树
这道升级版蚂蚁上树,多了蛤蜊的鲜美汤汁,还能吃到肥美饱满的蛤蜊肉,一端上桌立刻秒杀,恨不得把盘子也舔一舔呢!😆
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蛤蜊吐沙小秘诀:将蛤蜊完全浸泡在水中,加2大匙盐(用便宜的精盐即可),放在暗处至少2-3个小时,要狠狠的咸死它们,才会把沙吐的一干二净哦!(阿弥陀佛😅)完全吐沙的蛤蜊鲜甜度真的大大升级喔!将1大匙米酒拌入绞肉,稍微去腥。备好爆香料的所有食材。 - 第二步:
再插播一个葱保存的小秘诀,把葱洗净沥去水份后,切段后将葱白、葱绿,分别放入铺好厨房纸巾的保鲜盒中,再盖住后并盖上盖子放入冰箱,可以存放至少2个星期哦!但当然还是尽量早点用完比较好啦~ - 第三步:
起油锅开始爆香葱姜蒜,然后加入豆瓣酱炒香(照片中只有一咪咪是因为家里那罐是朝天椒风味,我只好很俗辣的只下一点点...😅),喜欢重口味可以酌量多加一点哦!(酱油的量也需调整) - 第四步:
然后倒入绞肉拌炒鬆散。 - 第五步:
绞肉炒鬆开后就可以加入除了麻油外所有的调味料,加入1/2量杯水,冬粉跟蛤蜊同时下锅,等汤汁快收干,蛤蜊也都全开时,加麻油拌匀,起锅缀以葱花装饰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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