Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常食材
排骨
孜然排骨
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
xinshipu
465 阅读
19 点赞
材料单
一份1
一份猪排骨半斤
斩小段后充分洗净。
一份2
孜然粉一咖啡匙。
一份3
花椒粉一咖啡匙。
一份4
可依个人喜好增减)。辣椒粉两匙
一份5
葱两棵切碎。
一份6
老姜一小小块切末。
一份7
料酒两大匙。
一份8
白糖一匙。
一份9
一份盐
一份味精
一份红油适量。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。
第二步:
2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油,拌匀。
第三步:
3、放微波炉里高火烤10分钟即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
19
)
打赏
相关美味:
孜然
上一篇 >
冬瓜炖排骨
下一篇 >
排骨莲藕汤
印度扁豆汤
自制葱油拌面
风味藜麦炖饭
红萝卜鹰嘴豆咖哩煎饼(无麸质)
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复