水晶猪蹄冻

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
xinshipu 465 阅读

材料单

  1. 一份猪蹄
  2. 一份葱姜大蒜
  3. 一份各种粉和盐
  4. 一份虾仁
  5. 一份花生米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.先热水煮猪蹄,把血水去掉
  2. 第二步:
    2.捞出来冷水洗净
  3. 第三步:
    3.锅里放油热一热,一点点油哦,猪蹄放进去炸一炸,炸一点点哦~
  4. 第四步:
    4.放葱姜大蒜,各种调料粉和盐开始煮,我还放了虾仁,加上虾仁的气息,美极了
  5. 第五步:
    5.煮到差不多猪蹄都烂了,捞出来把骨头去掉
  6. 第六步:
    6.尝了尝不够咸,有点淡,把剥掉骨头的肉丢进锅里加了点盐继续煮
  7. 第七步:
    7.这个时候还放了花生米,话说花生米放得有点多了
  8. 第八步:
    8.捞出来放进保鲜盒
  9. 第九步:
    9.汤的话把葱姜大蒜捞出来都扔掉,最后把汤水倒进保鲜盒,封好放在冷藏室
  10. 第十步:
    10.第二天,也就是今天,我就捞出来啦!!!!
  11. 第十一步:
    不过冻的不是很好再者就是花生米放多了,切得时候容易切碎
  12. 第十二步:
    当然,我切得块也有点大了。。。。不过很好吃啊,亲~~~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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