西瓜果肉
夏天最爽十大瞬间，对你来说，哪几项最爽，无论是周末的早晨，或是创意造型的下午茶， 这一道西瓜华夫饼，绝对让孩子吃得开心，吃得健康～ 为孩子准备咸口味的华夫饼 如搭配一些起司片，火腿片，生菜及番茄片当夹馅哟～ 这华夫饼口感是松软香甜带点Q 搭配冰爽又甜腻的冰淇淋，美味又营养，超级健康！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡蛋 + 牛奶 = 拌匀 所有的粉类混合均匀，再把鸡蛋牛奶液倒入盆中， 搅拌至无粉粒的面糊
- 第二步：
甜菜根粉+ 少量的柠檬汁，搅拌至泥状 抹茶粉 + 少量的水，搅拌至泥状
- 第三步：
取80g的面糊加入抹茶泥，搅拌均匀 剩下的面糊加入甜菜根泥，搅拌均匀
- 第四步：
两种颜色的面糊过筛一遍，会让面糊更加的细腻
- 第五步：
彩色面糊过筛后，装入瓶子里，静置20分钟
- 第六步：
华尔夫机刷上薄油，预热2分钟 红色面糊挤在中间，抹茶面糊沿着边缘挤 将烤机的盖子盖上，加热3分钟
- 第七步：
烤3分钟至熟透后取出，对角分割4等份
- 第八步：
抹茶部分贴上起司条，沾些美乃滋，贴上黑芝麻粒
- 第九步：
这样就大功告成啦～ 是不是很可爱呢^_^
- 第十步：
搭配冰爽又甜腻的冰淇淋，美味又营养，超级健康！
- 第十一步：
在生活中，我们会发现 孩子们不怎么会摄取到的蔬菜类，如甜菜根 透过这种方法， 妈妈可以在面糊里搭配不同口味的蔬果粉 让孩子从颜值上就秒杀了， 而且营养也不输给其他的早餐呢～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
* 起司条可以换成白巧克力/ 优格* 甜菜根粉加少许的柠檬汁可以避免预热严重褪色 （少量柠檬汁不影响口感）
* 加糯米粉可以增加QQ的口感。
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