番茄西瓜澄清汤 143卡
#CareMe食尚主厨#每周五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、意大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 想知道名医怎么说吗?让看健网告诉您
西瓜
かにの自製美味冰棒(绿豆.西瓜.火龙果)
夏天孩子们喜欢吃冰棒，但是又害怕吃到不健康的冰棒，只好自己动手做冰棒了，利用新鲜水果来做，快速.方便又美味，另外自己煮一锅凤梨甜汤来製作凤梨冰棒，不会太甜，又无其他添加物，更吃的到凤梨丁，又带有黑糖香气，这么炎热的天~~来一支天然的自製冰棒！超讚der
西瓜冰棒 西瓜拟真版
西瓜汁打一打冰起来就是西瓜冰棒了！但妈妈我就是这么搞刚⋯要让冰棒真的像西瓜！ 这一款西瓜冰棒做法好简单，食材也很天然，但需要多一点时间来冷冻才能做出三色冰棒了！小朋友吃到不同口感，看到的时候也很兴奋！ 欢迎like和follow我的FB粉丝专页 俏妈艾玛 x NA星人 / 育儿、美食讯息不漏接
火烤迷迭香西瓜串 130卡
#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、义大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 让看健网来解决您的疑难杂症!
♥忆柔蔬食♥五谷粉麻酱凉面~素食
夏天吃得清爽也要吃得营养又健康，加入含有22种谷类的五谷粉，酱汁味道更香浓，营养更丰富。(五谷粉是在慈济静思书轩购买的) 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
