小玉西瓜馒头 {国际牌水波炉}
帮馒头简单换个活泼的颜色
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用面包机把三色面团打好 可以用湿布盖好放冰箱 先取出南瓜面团整成长条状
- 第二步：
再将牛奶面团桿平抹水 包入南瓜面团
- 第三步：
波菜面团也桿平,抹水,包入刚刚的牛奶面团
- 第四步：
做好的面团切割成八等份 放在馒头纸上
- 第五步：
多的面团 不要浪费做一朵玫瑰
- 第六步：
用双面烤盘 放入国际牌BS-1000水波炉 按下 发酵 35度40分
- 第七步：
放中层 等馒头变2倍大
- 第八步：
按国际牌水波炉BS-1000 蒸气功能 18分钟
- 第九步：
小玉西瓜馒头 完成了 有没有很简单
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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