抹茶馒头
自己做馒头很有成就感~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有材料放入面包机里,搅拌均匀。
- 第二步：
设定面包机程式让它发酵完毕后 . 加入抹茶粉在搅拌至均匀
- 第三步：
接着将面包机搅拌及发酵好的面团 . 桿成片状后 . 卷成卷成圆柱体。 切成相同大小的面糰齐子,放入电锅,做第二次发酵。 电锅水滚后 . 蒸20分钟就好了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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