[剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭

运用前次剩余的泡菜炒猪肉,另外加上喜欢的青菜、菇类,简单变化成日韩合并的新滋味!
xinshipu 461 阅读

材料单

  1. 泡菜炒猪肉1人份
  2. 时蔬依个人喜好1份
  3. 鸡蛋1颗
  4. 葱花适量
  5. 酱油1汤匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    青菜、葱清洗后切好,可分开梗、叶,菇类可切小片预备,鸡蛋打成散蛋花。
    [剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭的加工步骤
  2. 第二步:
    以小锅子(大创有贩售烹煮丼饭专用的器具),约2饭碗的水,煮开后加入酱油和味醂。
    [剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭的加工步骤
  3. 第三步:
    先后加入青菜梗、叶、菇类,煮约1分钟。
    [剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭的加工步骤
  4. 第四步:
    放入剩余的泡菜炒猪肉,煮约40秒。
    [剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭的加工步骤
  5. 第五步:
    淋上蛋花,待蛋花呈现微熟,喜好滑嫩口感的朋友,下锅约20秒即可起锅。
    [剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭的加工步骤
  6. 第六步:
    倒入盛好的饭上,撒上葱花!准备开动囉!!!
    [剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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