[剩菜再利用]韩式泡菜猪肉丼饭
运用前次剩余的泡菜炒猪肉,另外加上喜欢的青菜、菇类,简单变化成日韩合并的新滋味!
461 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
青菜、葱清洗后切好,可分开梗、叶,菇类可切小片预备,鸡蛋打成散蛋花。 - 第二步:
以小锅子(大创有贩售烹煮丼饭专用的器具),约2饭碗的水,煮开后加入酱油和味醂。 - 第三步:
先后加入青菜梗、叶、菇类,煮约1分钟。 - 第四步:
放入剩余的泡菜炒猪肉,煮约40秒。 - 第五步:
淋上蛋花,待蛋花呈现微熟,喜好滑嫩口感的朋友,下锅约20秒即可起锅。 - 第六步:
倒入盛好的饭上,撒上葱花!准备开动囉!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复