万圣节限定‧牛奶眼珠蔓越莓果冻
不给糖就捣蛋,要改成不给糖就吓死你啦!哈哈~ 今年的万圣节就是要来点不一样的 所以眼珠果冻变成了妈咪我这次挑战首选 做完还真的有成就感捏~而且算蛮惊悚的呢 连小妞都跟妈咪说这也太逼真了吧!有恐怖ㄟ.....
孕妇补钙大作战:黑芝麻核桃豆浆
一向对孕期饮食、营养超有自信的我,连孕妇维他命都没在吃,但就在满33周那天,我抽筋了@@ 赶紧来个补钙大作战!黑芝麻的钙质含量非常丰富,每100g当中有1456毫克的钙,几乎是孕妇一天的钙质需求了,而100g的cheese可提供574毫克的钙,也是钙质丰富的食物,因此,今天下午茶就来个黑芝麻核桃豆浆+番茄cheese蛋吐司! 乖乖的补钙、抽筋不要来