夏日冰凉百香水果
刮油解腻,百香果柠檬气泡水!加上冰块,酸甜适口,太好喝了!夏天盛产「果汁之王」百香果,酸甜多汁,除直接吃外,也可结合果汁、冰品、点心或是入菜。
2016 阅读
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
百香果切开取出果肉 - 第二步:
苹果切丁 - 第三步:
凤梨切丁 - 第四步:
将百香果果肉、苹果丁、凤梨丁放入杯内,再挤些柠檬汁 - 第五步:
倒入奥利多 - 第六步:
加入少许冰块,再放入薄荷
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※水果种类及多寡,可随自己的喜好做变化呦!喜欢甜,可再加糖或蜂蜜。
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