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家常食材
水果
葡萄柚绿
爆汁啊,薄皮大馅,果肉饱满,甜滋滋吖 ,一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
icook
1277 阅读
44 点赞
材料单
两大匙葡萄柚汁
2大匙葡萄柚糖浆
几滴柠檬汁
4倍绿茶
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
葡萄柚加几滴柠檬及冰块打成原汁
第二步:
糖浆及果汁各放两大匙
第三步:
冷泡绿茶加到体积约四倍
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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