葡萄柚绿

爆汁啊,薄皮大馅,果肉饱满,甜滋滋吖 ,一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
icook 1277 阅读

材料单

  1. 两大匙葡萄柚汁
  2. 2大匙葡萄柚糖浆
  3. 几滴柠檬汁
  4. 4倍绿茶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葡萄柚加几滴柠檬及冰块打成原汁
  2. 第二步:
    糖浆及果汁各放两大匙
  3. 第三步:
    冷泡绿茶加到体积约四倍

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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